108斤，该怎么减，特别是大腿肚子
病情描述：108斤，该怎么减，特别是大腿肚子?我身高不怎么高，只有1米55左右，所以108斤的我看起来有点胖胖的感觉，最近胃口也是特别好，所以不怎么忌口，所以也会胖一些。
医生回答 (2)
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病情分析：
这么年轻的情况下，如果想要减肥的话，最好的方法就是每天坚持运动锻炼，大腿肚子想要瘦下来的话，可以适当的按摩一下。然后减少油腻食物和辛辣刺激食物的摄入，多吃些蔬菜水果，坚持三个月到半年以上时间的话，一般来说症状可以得到明显的改善，其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，不需要特别担心正常的生活即可。
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病情分析：
大腿肚子的减肥并没有什么特别好的方法，但是你可以选择一些比较缓和的运动方式，长期的坚持，比如说每天早晨坚持走路30分钟，或者是打一打太极拳，这些都是可以起到一定的作用，或者是空中蹬自行车的运动也可以起到一定的作用，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼。
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