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我要廋大腿肚脐以下的小腹怎么减

病情描述:这阵子过年在家天天大鱼大肉,肚子上肉都长了几圈了,以前的衣服都小了,不好活动,我要廋大腿肚脐以下的小腹,医院可以抽脂吗?吃减肥药怕有反弹?有什么更好的办法瘦下来吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,抽脂减肥的话对人的身体危害非常大,并且如果饮食和运动跟不上的话,体重会迅速的反弹回来,吃减肥药更是不行,它的副作用也是特别大的,比较容易造成内分泌紊乱,月经不规律以及心脑血管方面疾病等等,所以在这里还是建议你必须要清淡饮食,一日三餐不要吃得太饱,不要吃零食,甜性食物也要禁止,在运动方面更要加强运动。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    想要减掉小腹上面的肥瘦也是可以的,最好不要去进行抽脂,这样的减肥方法会有反弹的现象,也有危险性存在,吃减肥药物更是不要去盲目的尝试了,还会有反弹的现象,副作用的发生是得不偿失的,想要瘦下来就要控制住自己的嘴,在饮食方面做的少吃多餐,不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,同时坚持锻炼身体。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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