我要廋大腿肚脐以下的小腹怎么减
-
病情分析:
你好,抽脂减肥的话对人的身体危害非常大,并且如果饮食和运动跟不上的话,体重会迅速的反弹回来,吃减肥药更是不行,它的副作用也是特别大的,比较容易造成内分泌紊乱,月经不规律以及心脑血管方面疾病等等,所以在这里还是建议你必须要清淡饮食,一日三餐不要吃得太饱,不要吃零食,甜性食物也要禁止,在运动方面更要加强运动。
-
病情分析:
想要减掉小腹上面的肥瘦也是可以的,最好不要去进行抽脂,这样的减肥方法会有反弹的现象,也有危险性存在,吃减肥药物更是不要去盲目的尝试了,还会有反弹的现象,副作用的发生是得不偿失的,想要瘦下来就要控制住自己的嘴,在饮食方面做的少吃多餐,不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,同时坚持锻炼身体。