吃什么食物可以防癌
病情描述：近些年来，社会发展快，上班族的饮食习惯和作息习惯也不规律不健康，年纪轻轻就患癌症的人数正在上升，我想了解一下有哪些食物可以抗癌的，可以多给家人做点菜，让大家都健健康康的，抗癌的食物都有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以预防癌症发生的食物有很多种，如西兰花、海带豆类及豆制品等，同时还要养成良好的生活和饮食习惯，尽量要按时吃饭，有助于提供人体所需的能量，而且还促进身体的素质。一般在日常的生活中尽量要避免熬夜和长时间加班，尽量的要放松心情，可增强机体的免疫力。
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病情分析：
胡萝卜富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟者摄入更多的维生素A，可以降低患肺癌的几率，是抗癌的理想食品。对于那些缺乏维生素A的人来说，癌症的发病率是正常人的两倍多，它富含蛋白质、氨基酸和铁，富含抗癌微量元素。
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