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骨折后怎么补钙

病情描述:医生你好,我前两天学那个摩托车的时候不小心摔下来了,然后现在就是小腿骨折了,我想知道骨折后怎么补钙,因为他们说小腿骨折了,需要补点钙才好。才比较容易好的起来。
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    骨折以后可以直接服用能够增强骨密度的钙片,并且要搭配维生素d,这样能够促进钙质的吸收。平时在饮食上也要注意补钙,可以多喝一些大骨头汤或者海鲜汤、鱼汤等营养的汤水,也可以吃一些大豆制品以及肉类补充钙质和蛋白质。骨折以后一定要加强补充钙质,这样骨头愈合的会更快一些。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    骨折后想补钙的话,可进行食疗补钙,康又科学,可以喝一些大骨汤来进行补钙,但是在熬制大骨汤的时候一定要加一些醋,加醋是为了促进骨钙的分解溶解出来,这样骨汤的含钙量就高,多吃一些芝麻酱和虾,鱼一类的食品。骨折后一定要注意,卧床休息,骨折后也得注意保养,不要造成感染。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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