四岁小孩补钙吃什么好
病情描述：你说你好我是一名孩子的家长，我家孩子现在两岁啦，最近一段时间孩子睡觉的时候头上容易冒汗，白天注意力不集中容易哭闹，听体检的医生说是缺钙导致，我想知道四岁小孩补钙吃什么好？孩子现在33斤一米高。
医生回答 (2)
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病情分析：
4岁的小孩子补钙，最好选择液体钙。液体钙好吸收。在补钙的同时给孩子添加维生素d，维生素d能促进钙的吸收，也可以经常带孩子晒太阳，阳光可以促进钙的吸收。孩子进行食疗补钙的时候，给孩子多喝一些牛奶，豆制品，虾皮，芝麻酱，三文鱼等都是含钙质多的食物。
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病情分析：
孩子有缺钙的这个情况要及时的进行相关的补充是比较好的，一定要选择一些适合这个年龄阶段的孩子的钙片来进行相关的补充，而且每个人的吸收效果都是不一样的，如果说吸收效果不好的情况下，可以选择换其他的一些钙片来进行补充，效果都是差不多的，饮食当中更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好。
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