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母乳喂养吃什么可以补钙

病情描述:母乳喂养吃什么可以补钙?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    母乳喂养可以吃一些海产品,含钙是比较高的,所以平常的时候可以多吃一些虾或者是海带的食物,那么就能够补钙的,早上母乳的时候也是可以喝牛奶的,喝完牛奶之后,也能够补充身体所需要的钙元素,不过在母乳的时候,婴儿如果是缺钙比较严重的需要通过药补来进行补充。

  • 刘伟芳
    刘伟芳 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    孕妇由于生产后还要对幼儿进行哺乳,身体会大量缺乏营养,补充营养和钙元素都要从食物入手,可以和鸡汤和大骨汤补钙,也可以多吃鸡蛋,鱼肉和豆腐等等,这些物质都对母体恢复发挥着重要作用,平时注意多休息,劳逸结合。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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