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腿抽筋药膳有哪些？

病情描述：腿抽筋药膳有哪些？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，你有腿抽筋的症状，这种情况有可能是由于缺钙导致的，也有可能是由于筋脉失养导致的，建议你平时要多喝牛奶，牛奶有很好的补钙的作用，可以服用芍药甘草汤，有治疗腿抽筋的作用，可以炖汤的时候，加上芍药甘草，或者服用鳝鱼汤，都有很好的补钙作用。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

引起腿抽筋，一般是缺钙的表现，平时应该，适量的补充钙，可以熬大骨头汤喝，也可以多吃点海产品，海带紫菜，虾，这一类的食物里面的含钙量比较高，也可以适量的喝点葡萄糖酸钙。你平时还需要注意保暖，不要着凉，受凉的时候也容易引起腿抽筋。

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山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科; 擅长：对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗，膝关节韧带损伤、关节炎的

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