13岁，身高140厘米怎么长高
病情描述：就是我今年13岁，身高140厘米，但是我很久之前就1米4，大概是10岁的时候我就长到1米4，到现在我一点都没长，我特别想再长高，我在我们班是属于很矮的了，以前我在班里都是很高的。
医生回答 (2)
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病情分析：
你的情况看，应该是三年都没有长身高，认为是属于生长发育迟缓了，由于在平时熬夜过多，营养缺乏，缺少锻炼，引起了生长激素缺乏，引起了本病的发生，会出现了身高不理想，身高生长缓慢，影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，需要尽早去医院就诊，需要补充生长激素治疗合适。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
嗯，长高主要是通过饮食和运动来调理的，吃药和增高鞋是没有用的，建议你平时饮食要加强营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋蔬菜，还有水果。还有就是一定要保持良好的心情，不要过于激怒。在平常的生活中，嗯，如果有阳光，有太阳的话，多出去散散步，活动活动筋骨，特别是春天的时候，更应该出门活动。
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