小孩子补锌和补钙的药能不能同时服用
病情描述：小孩子正在长身体的阶段，家里给买了补锌和补钙的药，但是听一些家长说两种产品不能同时服用，对小孩子身体不好，那么两种药能不能同时服用呢，会不会有什么副作用？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子在长身体的阶段，如果说有缺乏微量元素的情况下，一定要及时的进行相关的补充，不用过于的担心，可以一起补充，也可以分开来补充，都是可以的，一定要选择适合这个年龄阶段的孩子所需要的一些产品，选择正规厂家的产品，平时的时候也是要在饮食当中做到营养全面均衡。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
钙和锌的药可以同时服用，不会影响吸收，有些复方制剂就含钙、铁、锌元素，同时每天在紫外线不强的情况下，晒20分钟左右的太阳，助于钙的吸收。饮食上可以多吃一些豆制品，小虾皮、蛋奶、豆制品、牡蛎、动物内脏等含钙锌丰富的食物，让孩子养成不偏食的习惯，有利于补充身体所需的各种营养素。
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