我宝宝五个月可以补钙了吗
病情描述：我家宝宝才差不多五个月，我和他爸身高都挺矮的，就想宝宝能长的至少比我们高，想通过后天补充营养和锻炼的方式让孩子尽量多长高一点，毕竟自己形象和以后生活工作上面都会好些，想咨询一下医生我宝宝五个多月了，可以开始补钙了吗？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
平时不要盲目的给孩子补钙，建议带孩子去检测一下微量元素，如果钙质不缺乏，就不用特殊补充，但是如果缺钙比较严重，可以选择婴儿使用的柠檬酸钙进行补充。在孩子可以吃辅食的时候，也可以少量的添加豆制品，蛋清，鱼虾等含钙质高的食物，而且补钙的时候还要注意补充维生素d。
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病情分析：
你好，孩子如果缺钙，那么最好通过饮食方面来进行调节，孩子比较小，身体发育机能还不完善，过多的用药物进行补充的话，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，可以补钙的食物有很多，下面给你推荐一些如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，海带，芝麻，紫菜等等都行。
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