如何减去小腿肚子上的肉
病情描述：我很少出来运动，在大学基本上都呆在宿舍不出门，在宿舍里面打游戏，现在发现小腿上的肉很多，夏天的时候看起来不好看，我想请问下
如何减去小腿肚子上的肉?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以适当的做些腰部运动；挺胸收腹，然后左右扭腰，要借助腰部用力，扭100下，每天都坚持，可以甩掉小肚腩。在手上涂瘦身乳或乳液，双手合十放在肚脐部位，然后顺着时钟的方向大大的画圈，刚开始的稍微用些力气。或每天用适量喝点冬瓜汤，白开水、山楂水，柠檬水等都能帮助减少肚子上的脂肪堆积。
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病情分析：
你好，如果你的小腿肚子肉比较多，我觉得应当是久坐不安运动造成的，不光是小腿肚子的肉多，也可能人本身就很胖，要想有效的减肥，首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天坚持锻炼身体，尽量少做多活动，戒掉打游戏的坏毛病，每天坚持做腿部的按摩治疗，是有可能达到减肥的目的了。
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