平躺脚抽筋吃啥药好呢？
病情描述：平躺脚抽筋吃啥药好呢？
医生回答 (3)
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病情分析：
脚抽筋有可能是缺钙引起的症状，可以口服钙剂进行调理，平时多吃一些含钙丰富的食物，如鱼虾，牛奶，奶酪，虾皮，芝麻酱等，多喝温开水，有利于促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要受凉，适当的增加一些体育运动，有利于增强体质，不要熬夜和劳累，不要酗酒。
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病情分析：
根据您的情况，综上所说，一般情况下腿脚抽筋多是由于缺钙或者是着凉引起的，建议您平时一定要注意腿部保暖，避免着凉，晚上睡觉前都用热水泡泡脚，促进血液循环。另外建议您可以补充钙片进行治疗，平时注意多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
平躺脚抽筋可能是缺钙引起的，吃葡萄糖酸钙药物可能比较好。把钙补充足够了可能就会缓解的。平时应该多吃高钙食品，如牛奶，豆制品，芝麻酱，虾皮，海带，排骨，核桃仁等。食疗可以多吃桑葚牛肉汤 黄豆猪骨汤等。规律参加活动锻炼。
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