儿童如何合理补钙铁锌
病情描述：我儿子八岁，我想平时给他吃点营养的东西让他能健康的成长，儿童如何合理补钙铁锌？尽量从饮食方面来入手，某些蔬菜的一些最保持营养的做法等。营养品之类的最好不要，他不是很喜欢
医生回答 (2)
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病情分析：
儿童处于生长发育的关键时期，如果出现身体缺乏微量元素钙和微量元素锌的情况，很容易导致出现生长发育缓慢或者是挑食、厌食、食欲不振等现象。所以可以适当的使用一些药物补充剂来进行补充，而且也可以通过食疗方法来进行补充，平时多食用一些含钙量和含锌量较丰富的食物。
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病情分析：
儿童想要合理的补钙，补铁补锌的这些情况，那么建议还是先要做一个微量元素的检查，如果有缺乏的情况下再进行相关的补充，如果没有缺乏的情况下是不需要单独的进行补充的，如果说需要补充的，我们到正规的药店去选择一些产品来进行补充就可以了，补充的效果都是比较好的，在饮食当中做到营养全面。
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