骨头汤补钙吗
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病情分析:
骨头汤是有补钙的作用的,但是饮食的含钙量并不是很高,如果确定缺钙而且比较严重的话,一定要及时的药物补充,尤其是在生长发育期间,像您目前这个年龄,长高的概率都是比较低的,所以这个时候一定要注意及时补钙,平时也要经常外出做一些跳跃的运动,都是有助于长高的。
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病情分析:
骨头汤含有一定的钙质,适量食用有助于身体健康,但是要看体内缺钙到什么程度,还是建议到医院查个微量元素,如果缺的比较多,那就需要吃钙剂补充,如果是日常摄入,可以以食补为主,同时要主要补充维生素d,帮助促进钙的吸收,平时还是多到户外晒太阳补钙。