10岁女童补钙该怎么办
病情描述：小孩在现在这个年纪要特别注重营养。如果营养达不到，小孩身体的发育就可能不太好，我女儿和同龄人比着不算很高，我怀疑是缺钙，我就准备给他买点钙片吃。10岁女童补钙该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
10岁处于孩子身体发育的重要时期，是可以考虑适当的补充一些钙片的，可以适当的吃一些迪巧小儿钙，然后加强饮食营养，多吃些蔬菜水果，多吃些高蛋白的食物，一般来说症状都可以得到明显的改善，如果症状持续加重的话，有可能会影响孩子身高的发育，所以说慢慢来，不要太着急，担心正常的生活即可。
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病情分析：
可以适当给孩子买点钙片也是有用的，在正常饮食中，可以摄入更多富含钙的食物，如酸奶和牛奶，鱼的钙含量也相对较高，如鳕鱼、鲑鱼等。豆制品中的钙含量也相对较高，所以你可以给孩子更多的豆浆、豆腐等，芝麻、花生、谷物、橙子、葡萄柚和其他新鲜水果中的钙含量也很高。
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