便秘吃什么水果好？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，便秘一般是饮食结构不合理，胃肠功能紊乱的情况引起的，平时调理避免比较好的水果有火龙果，香蕉，猕猴桃等；建议你平时注意体育锻炼，促进胃肠蠕动，养成定时大便的习惯，多吃五谷杂粮，比如地瓜，玉米，豆制品，各种蔬菜等。
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病情分析：
如果有出现便秘的情况下，这种情况一定要多吃一些水果，相对来说香蕉是调理便秘最好的水果的，应用，香蕉有一定的通便的作用的，也可以多吃一些苹果葡萄梨，这些都有一定的调理便秘的作用，但最好每顿饭后都吃一个香蕉，一般都不会有便秘的情况的。
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