让小腿处于紧张状态，可以利于收紧肌肉吗
病情描述：我的小腿都是粗粗的，又短又小。夏天的时候穿裙子特别难看，所以我就想要我的腿部收缩好一点，要不看起来特别难看。让小腿处于紧张状态，可以利于收紧肌肉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
让小腿处紧张的状态只是可以短期收紧肌肉，但是如果长期使小腿处在紧张的状态并不是特别好的一种习惯，因为第一它是会出现一些酸痛感，第二就是容易损伤到腿部肌肉，自身小腿比较粗，建议日常可以多做一些腿部运动来瘦腿，必要的时候可以去就诊针对腿部做一下吸脂手术。
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病情分析：
你好，小腿处于紧张状态是可以让小腿部的肌肉收缩的，但是如果长期保持小腿肌肉的紧张状态，会引起肌肉过度疲劳，出现肌肉酸痛症状，所以这并不是一个最好的方法，要想让小腿变细，我建议你可以选择小腿部的健美操，或者每天坚持按摩治疗，让小腿部的肌肉纵向发展，才是比较好的方法。
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