什么样的人需要补钙
病情描述：村里面的医生说让我父母适当的吃钙片，可以预防得骨质疏松症，我家孩子因为缺钙，也在服用钙片，很多人因为身体缺钙都在补充钙质，我也想吃点钙片，但是不知道能不能吃，什么样的人需要补钙？
医生回答 (2)
-
病情分析：
身体内缺少钙元素的人都需要补钙，如果成人平时经常抽筋，或者膝盖抽痛，腿疼，骨质疏松就证明需要补钙了。钙元素能够帮助人增强体质，帮助小孩子的身体发育，增加孩子的骨密度。老人由于骨质疏松严重，经常出现腰酸腿疼，这时候也应该补充钙质。平时可以服用钙片补钙，也可以通过饮食来补钙。
-
-
-
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
就从腰背酸痛和痛经的，情绪容易紧张暴躁的，中老年人，骨质疏松的，还有经常晚上睡觉出现抽筋儿或者是腿疼的人群，都是需要补钙的，经常熬夜，体力劳动者也可以适当的补钙，钙对人体的营养物质还是比较高的，不想吃钙片的话，可以每天喝杯牛奶，喝牛奶也能很好的补充钙物质。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号