小腿僵硬怎么办
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病情分析:
小腿有点僵硬,这种主要考虑可能是因为整天翘二郎腿导致局部的一些关节或者肌肉劳损为主,也有可能是因为血液循环比较差引起的,不排除有其他关节退行性变的可能性,具体需要到医院进一步检查,目前也可以选择服用一些疏通经络的药物,具体用药请遵医嘱,而且有空要适当加强锻炼身体。
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病情分析:
小腿僵硬主要是指的小腿部位的肌肉劳损以及痉挛,就会导致小腿部位肌肉松弛减弱,从而导致出现酸胀以及僵硬的情况,平时是需要多注意保暖,避免受到风寒着凉,避免小腿部位过度的受力,并且要少做蹲起的动作,是可以通过热敷的方法来进行缓解,平时可以适当的做一下按摩,是可以促进血液循环。