今年13周岁,身高1米52.可以有办法再高吗
-
病情分析:
13岁还是处于青春期,是长个子的高峰期,所以是有很大的长高空间的,现在可以多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白的食物,能够促进生长激素的分泌,然后也要多加运动,最好是打篮球,或者也可以是打羽毛球,游泳都有利于长身高,不要经常熬夜,养成良好的作息习惯,才有利于身体骨骼的发育。
-
-
-
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
13岁还处于正青少年期,无论是身高,体重还都在生长发育的阶段,所以现在不需要特别紧张身高的问题,因为有的人可能就是后期长得特别快,所以说等到发育定型的时候,是还有一定的生长空间的,大多数都可以达到一个理想的身高,平时要注意加强营养,然后可以多打篮球,和跳跃性的运动也能够帮助长高。
-