98斤,155身高正常吗
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病情分析:
身高155厘米,标准体重应该是50公斤,目前你的体重98公斤还可以建议平时科学规律的生活,不要吃生冷辛辣刺激性食物,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,油条油炸糕尽量不要吃。因为每天坚持中等强度的运动一小时以上有利于保持体重。
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病情分析:
身高1米55,体重98斤,属于是正常的,建议你平时不要暴饮暴食,少吃一些热量高的食物,油炸食品,含糖多的食品,如糖果、巧克力等,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充粗粮,每餐七分饱为宜,适当的增加一些户外运动,有利于防止发胖,多喝温开水促进代谢。