黑木耳与什么食物同食容易消化呢
病情描述：我这段时间老是觉得胃胀，吃不下饭，吃一点点就觉得很饱，好像肚子一直都是饱饱的。听说黑木耳和别的食物一起吃容易消化，能解决胃胀的烦恼，黑木耳与什么食物同食容易消化呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑木耳它可以与鸡蛋、胡萝卜一起使用，助消化的效果还是挺好的。其实黑木耳单纯的使用，它的助消化效果也是比较不错的，它可以促进肠道蠕动增加排便，而且黑木耳它具有清肺的一个效果，平时如果经常待在一个尘土飞扬的环境当中，那么每天吃点黑木耳对肺部是有一定好处的。
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病情分析：
例如，谷类、受欢迎的蔬菜、豆制品、嫩瘦肉和水果很容易消化。大多数这些食物对肠胃都有好处，只要你注意避免吃太热、太冷、太硬、太软或太油腻、辛辣、油炸的食物等。，除了吃得慢，嚼得多，但吃得饱，黑木耳尝起来又甜又滑，还有营养、润肠、养血和养胃等功效。产后虚弱、带下等症状也常用黑木耳治疗。
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