怀孕期间什么时候开始补钙
病情描述：老一辈的人都说怀一次孕就掉三颗牙齿，当年相亲解救了我大龄剩女的身份，这不没多久就开始要孩子了，我的身份也从妻子变成了准妈妈，怀孕期间要补充很多东西，钙尤其重要，我想问一下怀孕期间什么时候开始补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下怀孕三个月以后就要进行补钙，因为三个月以后就是孩子的骨骼发育时期，这个时候就要适当的补充一些钙片，平时在饮食方面还要多吃一些含钙质比较丰富的食物，比如虾皮，排骨汤，鱼汤等等，适当的补钙对于孩子的发育有很好的帮助作用，宝宝在生出来之后会变得更加的强壮。
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病情分析：
怀孕期间什么时候开始补钙需要遵循医嘱，根据产检后的实际情况来决定，一般在孕中期开始，可以在医生指导下服用孕妇适宜的钙片进行补充，不要过早的补充钙质，以免加重身体负担。孕期饮食要多元化，加强营养，可多吃虾皮，鱼，豆制品，牛奶，蛋类，瘦肉等含钙的食物。
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