有什么办法可以长身高
病情描述：我现在已经是成年人了。可是我长得却像十五六岁的小孩儿，个头特别的矮。我的爸爸妈妈也很高，我可能不是遗传的矮，每次和同学们一起出去玩都特别的自卑。我不知道还能不能长高。请问有什么办法可以长身高？急急，
医生回答 (2)
-
病情分析：
身高受父母遗传因素影响，也与后天锻炼以及营养状态有关系，建议平时科学规律的生活，每天要保证睡眠，尤其是夜间深度睡眠是是分泌生长激素最旺盛的，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时多做跳高打篮球等运动有利于长个，一定不要偏食，不要吃垃圾食品。
-
病情分析：
人体身高是由骨骼的长度决定的，人到达成年后骨骼已经完全的闭合，会停止生长，这时候用什么办法都不会使身体增高的。如果还心存侥幸的话，可去医院内分泌科做下检查化验，包括激素测试，骨骺方面的检查，如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。不要相信市面上的一些增高药物，所谓成人增高是毫无科学依据的，乱服药物可能会对身体健康造成损害。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号