我今年２８岁，走路多了，脚后跟.
病情描述：医生您好，我今年２８岁，走路多了，脚后跟.会隐隐作痛，非常的不舒服，这样的情况已经持续有三个多月了。因为我是导游，所以每天走路比较多，请问像我这样的情况是什么原因呢？应该如何治疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者由于走路过多出现脚后跟疼痛的症状，建议可以去医院找专业的骨科医生做一些外治疗法来进行改善，通常有推拿治疗热敷疗法，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，能够有效地加强气血循环，促进炎症吸收，缓解脚后跟疼痛的不适症状，并且在日常生活中建议最好穿比较宽松舒适的鞋子，同时要注意脚后跟的保暖。
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病情分析：
需要进行休息调整，不能够在进行长途行走，或者进行登高，爬山等运动，会增加疼痛症状。然后去正规医院进行详细检查，查体，拍片等查明诱因，及时进行相关治疗。必要时更换工作岗位，平常的时候穿宽松舒适的鞋袜，不穿高跟鞋，可以穿运动鞋。平躺时抬高肢体，促进血液循环，症状缓解时，可以进行足部按摩，减轻症状。
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