孕妇补钙的食物有哪些
病情描述：孕吐实在是太强烈了，害怕身体里面的钙不足，就想补钙，孕妇补钙的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果无法正常进食的话，只能选择服用口服液或者是孕妇奶粉之类的进行补充钙物质。或者是选择输液的方法进行补充，因为通过食物是没有办法正常补充的。可以在过了孕期反应以后多吃各种蔬菜水果或者是蛋类、虾类、鱼类、瘦肉的食物来帮助补充微量元素和蛋白质。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
孕妇有许多补钙的食物，如牛奶、豆制品、虾、海带、芝麻、卷心菜、胡萝卜、鸡蛋、山楂等。，但是牛奶的钙含量较高，容易吸收，所以你可以喝更多的牛奶。如果只是为了防止钙缺乏，饮食补充就足够了。偶尔吃一点钙片也有好处。对于孕妇来说，更适合食用钙边际片，主要对肠胃无刺激性，吸收良好。
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