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顽固性失眠怎么治疗

病情描述:以前是工作压力大会失眠,可是现在没有压力了也还是失眠,顽固性失眠怎么治疗?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    临床上来说引起失眠的原因有很多种,比如说精神压力过大,过度焦虑。此外植物神经功能紊乱。神经衰弱都有可能引起失眠。如果说属于是顽固性失眠的话,那么最好是去当地的医院内科进行系统的检查。必要情况下需要服用辅助睡眠药物。在治疗过程中也需要注意保持心情舒畅,自我调节。

  • 刘兆强
    刘兆强 主治医师
    龙城区边杖子乡卫生院 一级
    病情分析:

    导致失眠的主要原因是平时工作压力大,精神高度紧张,作息时间不规律,植物神经功能紊乱等原因导致的。可以服用镇静安神,有助眠作用的药物治疗能有一定的效果。早睡早起养成按时睡觉的习惯,睡觉前不要玩过于刺激的游戏,避免精神紧张,卧室要保持舒适安静,温湿度适宜。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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