吃什么补铁
病情描述：本来就有点贫血，现在又有点缺铁，害怕形成缺铁性贫血，吃什么补铁？
医生回答 (2)
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病情分析：
本身有贫血，可以通过口服补血补铁的药物进行改善，多吃含铁的食物，可以多吃大枣，多吃动物肝脏，蛋黄多吃瘦肉都可以起到补血的作用，平时也需要注意加强营养，可以通过口服阿胶进行改善，配合多吃维生素c的食物可以促进铁的吸收，预防发生缺铁性贫血，早期检查及时治疗。
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病情分析：
如果是缺铁性贫血，可以服用一些硫酸亚铁片或者是琥珀酸亚铁片，服用药物期间坚持用铁锅做饭，不要挑食，多吃青菜，西红柿，动物肝脏，胡萝卜，猕猴桃，苹果，橘子等，适当的到户外晒晒太阳，多做一些有氧呼吸运动，增强抵抗力，不要经常接触有辐射性的物质，避免吃含有激素类的食物。
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