肾虚的饮食要吃啥？

病情描述：肾虚的饮食要吃啥？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，如果肾虚的话，也是可以饮食调理的。肾阴虚和肾阳虚的饮食是不同的，如果有肾阴虚的症状，可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾阴的食物。如果是有阳虚的症状，可以多吃枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝，鹿鞭等补肾阳的食物，还要戒烟戒酒。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，肾虚的话是可以饮食调理的，具体要看是肾阴虚还是肾阳虚，因为不同的症状饮食调理也是不同的。如果有肾阴虚的话，可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物。肾阳虚的话，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等食物。

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