睡觉时身体突然抖一下的原因
病情描述：我发现我睡着觉经常会突然的抖一下，请问睡觉时身体突然抖一下的原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡觉的时候身体抖了一下，考虑可能是由于睡眠痉挛症所导致的，在很多的情况下都是属于正常的生理反应，是因为人体在睡眠中肌肉处于一个高度兴奋的状态，也可能是会出现肌肉兴奋所引起的痉挛发作，如果只是偶尔的一次考虑问题是不大的，如果频繁的出现，建议是需要及时的去神经内科做脑电图检查。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
这种考虑与缺钙有关，缺钙会导致睡眠时突然抽搐。一般来说，钙缺乏在生长期、怀孕前后或更年期很容易发生。有人建议你在平时必须保证良好的营养，而不是偏食。目前，你可以买到口服钙片。你应该每天多吃鸡蛋、牛奶和豆制品来补充钙。还要注意晒太阳，祝你健康幸福。
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