青少年补钙产品
病情描述：孩子现在正是长身体的时候，就想给他补充一些钙物质，青少年补钙产品有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
青少年补钙可以选择钙片或者是液体该进行补充，但是一般情况下，如果体内钙是不缺乏或者缺乏不严重，不建议特殊补充，可以先进行食补。平时多吃些蛋类，豆制品，鱼虾等含钙质高的食物，最好每天喝杯温牛奶，也是能够起到补钙的作用。还可以多进行户外活动，通过阳光照射也是可以补钙的。
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病情分析：
你好，如果孩子缺钙比较严重的话，到药店买普通的钙片就可以了，没有必要花费太多的金钱去购买一些进口钙片，或者是品牌比较大的一些钙片，因为钙片的成分都是一样的，没有必要过多的花费金钱，另外长期过量的用钙片来补钙的话，还比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，所以补钙一定要在医生的指导下来进行。要多喝水，多晒太阳。
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