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儿童补钙吃什么

病情描述:今天去给孩子体检的时候医生说有点缺钙,让我们回家后要注意补钙,儿童补钙吃什么?
医生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任医师
    北京协和医院 三级甲等
    病情分析:

    儿童补钙,先要在医生的指导下适当的服用一些补钙的药物,并且要适当的补充维生素d,平时还要注意多晒太阳,这样才有利于钙的吸收。在饮食方面,可以给孩子吃一些含钙比较高的食物,比如乳制品、蛋类、瘦肉、鱼虾类等。平时孩子要避免挑食偏食,做到营养均衡。

  • 吕凤珍
    吕凤珍 主治医师
    北流市人民医院 三级
    病情分析:

    儿童补钙首选的是钙片,必要的时候是可以给宝宝服用钙剂,可以给宝宝定时定量的来进行服用,并且在饮食方面也是需要多注意改善的,要多加强营养,多吃一些高营养高蛋白的食物,比如说豆腐,虾皮,牛奶等等,另外可以给宝宝喝一些大骨头汤来进行补充,适当的锻炼身体,带宝宝晒晒太阳。

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李冀
李冀 副主任医师

北京协和医院 儿科

擅长:儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普
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