饭后吃水果好吗
病情描述：我每次都是饭后吃水果，我朋友说这样对消化不好，饭后吃水果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
常规情况下如果饭后立即饮食水果的话对于身体健康的影响是很大的，因为任何摄入体内的食物都需要一段时间的消化吸收，立即饮食水果的话就可能会加重胃肠负担，从而导致蠕动变慢，长此以往造成消化不良。建议患者引起重视，最好是饭前或者是饭后半小时饮食水果。
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病情分析：
饭后半个小时吃水果比较好，最好在餐后两个小时吃水果，这样既不影响消化还能是水果里面营养成分充分的得到吸收，如果糖尿病患者吃水果应该注意不要吃高热量的水果，比如香蕉，葡萄，大枣等，可以吃苹果，梨，草莓，猕猴桃，西瓜等，而且每次不要超过100克。
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