只有大腿粗怎么减
病情描述：我只有大腿粗，小腿很细，想减大腿上的脂肪，请问只有大腿粗怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这种情况建议你报一个瑜伽培训班，长期的进行高强度的瑜伽训练，这样的话可以塑造人的体型，另外在饮食方面也建议清淡饮食，多选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，香蕉，火龙果等等食物都是可以的。
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病情分析：
只有大腿比较粗的这个情况，也没有什么特别好的减肥的方法，这个可能是和自己的身材特征有着一定的关系，所以说要调整好心态，在平时的时候建议可以采用空中登自行车的方法，可以起到一定的效果，但是每个人的情况都是不一样的，但是坚持锻炼会有一定的效果，平时的时候做到少吃多餐。
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