阴虚、血虚吃什么食物好？
病情描述：阴虚、血虚吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有阴虚血虚的患者，应忌食寒凉性食物，例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕，等冷饮，易多吃易消化，营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物。宜多吃牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏，等具有滋补肾虚类的药物和血虚的食物。避免熬夜，避免过度劳累，应按时休息。
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病情分析：
你好，阴虚血虚平时可以服用山药粥，枸杞粥，莲子粥，百合银耳汤等等来调理，多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃清淡的食物，平时也可以服用六味地黄丸，等调理，有时间建议你可以去附近医院的中医科诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，平时忌辛辣油腻刺激性食物。
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