儿童钙片饭前还是饭后吃
病情描述：我给我儿子买了一些钙片，说明书上没看到饭前还是饭后吃，请问儿童钙片饭前还是饭后吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
儿童钙片儿应在饭后服用，避免空腹服用，空腹服用钙片会造成胃酸分泌过多刺激肠胃影响钙的吸收。如果是一天服用一次，最好是睡前服用为好，因为人体血钙水平在后半夜最低，睡前服用钙片有利于钙片吸收，平时可以让孩子多接触阳光，口服D3促进钙吸收，多喝牛奶，以及高蛋白的食物。
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病情分析：
小孩子的钙片饭前吃饭后吃都是可以的，这个要根据个人的饮食习惯和时间来决定的，没有什么太大的影响，但是孩子除了相关的一些钙片补充以外，建议在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配和保证孩子所需的各种营养成分，多喝一些牛奶，吃一些豆类产品，吃一些瘦肉都是可以的。
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