一个月体重突然增加十多斤
病情描述：在短短的一个月我想减肥，但是效果却是适得其反，请问一个月体重突然增加十多斤，这是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减肥，结果体重增加了10多斤，这个要考虑可能和你的减肥的方法不对，有一定的关系，有些人在减肥的时候，不吃饭或者少吃饭的这种方式，结果后面吃的更多，所以说会导致更加肥胖的这种情况发生，当然也不排除是一些疾病的原因所造成的，最好还是要到医院做相关的检查。
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病情分析：
如果减肥方法不正确的话，是有可能导致增肥的，减肥并没有捷径，运动减肥是最科学有效的办法，建议要多做一些有氧运动，如快步走，慢跑，爬山游泳等也可以练习瑜伽或跳绳等运动都可以有助于减肥，同时建议要低脂肪，低胆固醇，低热量饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，营养要均衡。
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