怎么减胸部上的肥肉
病情描述：一直很胖，试过很多的方法减肥，最终有点效果，但是胸口的肥肉怎么都减不下来，怎么减胸部上的肥肉？
医生回答 (2)
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病情分析：
胸部的肥肉是比较不好减的，有的时候，体重减下来了，但是胸部的肥肉却没什么变化。最好的办法就是做一些针对性的运动。比如可以做俯卧撑，这种运动对胸部的肌肉有锻炼的作用，坚持做，就会有美化线条的作用。另外，平板撑对人的胸肌也是有美化的效果的，只要坚持下去，效果都非常好。
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病情分析：
胸口上的肉比较多的这个情况要考虑自己比较胖，所以导致了这个情况，特别是男性的朋友比较胖的情况，感觉到胸部的这块肌肉也是比较难以减下去的，所以说还是要坚持它进行体育锻炼，体育锻炼，让身体整体瘦下来之后，这些情况都是可以得到改善的，而且饮食当中做的少吃多餐。
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