成人补钙钙片哪个好
病情描述：怀孕5个月了，医生说让吃钙片，不知道吃哪种，成人补钙钙片哪个好？
医生回答 (2)
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病情分析：
常用的钙剂有碳酸钙，柠檬酸钙，葡萄糖酸钙等。相比之下，柠檬酸钙对于肠胃的刺激能更小些，够更利于身体的吸收。孕期补钙首选柠檬酸钙。在进行药补的同时，也要加强饮食，多吃虾皮，紫菜，牛奶等富含钙质的食物。饮食也要广泛多元化，不要单一。定期的进行产检，观察胎儿发育情况。
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病情分析：
成人补钙的产品是比较多的，那么建议还是要到正规的药店去进行相关的选择，选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品，来进行相关的补充，一般来说补充的效果都是可以的，但是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，除了药物的补充意外，在日常的饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好。
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