三岁男孩补钙铁锌吃什么
病情描述：孩子3岁了，想要给他补钙铁锌，不知道选什么，三岁男孩补钙铁锌吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些含钙的食物，比如奶制品，豆制品中，可以给孩子喝一些配方奶粉，选择的时候可以注意观察，配方奶粉的营养成分表，选择一款钙含量高的，含铁的食物比如坚果类，豆类，红肉类，而含锌的食物，比如海鲜中含锌量是比较高的，还有动物的内脏，蔬菜中的大白菜，茄子，南瓜等。
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病情分析：
三岁的孩子，如果说有缺铁，缺锌缺钙的这个情况，而且做了微量元素的检查，要进行相关的补充，但是如果说没有缺乏的情况下，不要盲目的去补充，不是说补充的越多越好，而且每个孩子的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，他正规的药店去选择适合这个年龄阶段所需要的产品。
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