十六岁女孩补钙吃葡萄糖酸钙可以吗？
病情描述：晚上睡觉总是会抽筋，想吃补钙的东西。十六岁女孩补钙吃葡萄糖酸钙可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以，但是不要长期服用，当抽筋症状得到缓解后，尽量选择食补，多吃含钙比较丰富的食物，可以每天喝1到2袋的牛奶，平时要增加蛋类、鱼、虾等的摄入，还有部分绿色蔬菜也含有丰富的钙，另外还需要补充维生素D，能够促进钙的吸收，可以经常到室外晒太阳或者是多吃一些动物肝脏。
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病情分析：
16岁的女孩可以吃葡萄糖酸钙来进行补钙。钙是我们人体的一种重要的物质，如果身体缺钙，不仅会影响到身体的发育，而且还会严重影响到身体的健康，出现抽筋的症状。补钙的办法也有很多，一方面可以通过口服葡萄糖酸钙来进行补充，也可以在平时多晒一下太阳，有利于促进钙物质的吸收。
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