觉得自己不胖但为什么的肚子上有一层赘肉
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病情分析：
肚子上的赘肉有可能是你长期久坐引起的，饭后要适当的活动一下，减掉腹部的脂肪，最有效的方法就是进行仰卧起坐的运动，可以慢慢增加仰卧起坐的数量，持之以恒才可能起到最佳的效果，也可以适当的进行跑步，健身操等运动也是有一定的减肥作用，可以多吃一些蔬菜，水果，保持大便的通畅。
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病情分析：
肚子上有一层赘肉的，这个情况是正常的，每个人都会有这种局部的脂肪堆积的情况，只是有些人严重，有些人不是非常严重，那么不是很怕的情况下也不用过于的担心，如果说影响到了正常的生活，就要进行相关的减肥，一定要注意少吃多餐，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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