吃成长快乐能增加身高吗
病情描述：我家孩子和同龄年纪比矮了一小节，我让他吃了成长快乐。吃成长快乐能增加身高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子增长身高，建议不要要用这一类药物，身高受父母遗传因素影响也与后天锻炼以及营养状态有关系，科学有效的增高办法，首先应该保证孩子夜间充足的睡眠，夜间充足睡眠能够保证生长激素的分泌，另外多进食不含蛋白质及维生素丰富的食物，平时经常做跳高等运动。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
一般是不能增加身高的，这个主要是用来补维生素的。身高一般与遗传因素和营养、运动等有关，所以要想身高增长主要就是要加强营养，多吃点高钙和高蛋白食物，鲜牛奶每天都要喝。每天坚持适当做一些有助于骨骼增长的运动锻炼，比如跳绳、打篮球，还有一些有助于身高增长的瑜伽和体操等。另外还要保证充足优质的睡眠，保证生长激素的分泌。
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