很瘦该怎么长胖
病情描述：我老公很瘦，168cm的身高才98斤，不怎么爱吃饭，饭量很小，该怎么长胖？
医生回答 (2)
-
病情分析：
太过于显瘦的人，大多数都是肠胃功能比较的弱, 一餐吃的太多往往不能吸收，反而会增加胃肠道的负担，引起消化不良的症状，可以把每天进餐的次数改为4~5餐，食物选择容易消化，高蛋白，高热量的，要循序渐进的方式，逐渐的提供各种营养物质的摄入，平时还要多做一些户外的运动。
-
-
-
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
1米68 98斤属于销售的体型，引起销售的原因主要是有糖尿病，甲状腺功能亢进，或者进食量太少混以及消化功能异常。如果明显有饭量少的，习惯建议多运动，增进食欲，，多准备饮食搭配合理，营养结构科学的，食物增进，家人的食欲，当人体的摄入量超出需要量时，就会变成脂肪蓄积而导致体重增加。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号