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14岁的人每天做仰卧起坐会影响身高吗

病情描述:我今年14岁,我特别爱运动,每天都做仰卧起坐,4岁的人每天做仰卧起坐会影响身高吗?
医生回答 (2)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    一般是不会影响身高的,经常做一做仰卧起坐对身体是有一定好处的,但是也要注意适量,避免动作幅度过大和时间太长,以免损伤腰椎。青少年在身体生长发育期间,建议最好适当的坚持做跑步、打篮球和跳绳等有助于骨骼增长的运动,多吃高蛋白食物和高钙食物,并且保证充足优质的睡眠。

  • 龙其金
    龙其金 主治医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,可能会的,爱运动的孩子容易长高,应该多吃富含钙的食物,食物多样化,不要偏食挑食,个子没有快速长,不要急躁,可能是你还小,多从自身找原因,是否经常熬夜,是否吃了很多富含激素的食物出现性早熟,用豆腐做美食孩子吃了容易长高,孩子平时多吃金针菇炒牛肉有利于长高。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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