我很瘦吃得也很多怎么不胖呢
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病情分析:
吃得多而消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行!此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高纤蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等),注意平时运动,以增加营养吸收。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
每个人身体的胖瘦与他的体质和代谢功能是有很大的关系的。如果新陈代谢比较慢一些,那么人的体型就会相对胖一些,如果新陈代谢比较快,这样的人群基本都会比较瘦。如果怎么吃都不胖,很有可能是新陈代谢很快,但是如果身体看起来很瘦弱,并且怎么都吃不胖,那么可能是消化能力和吸收能力的问题。
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