很瘦吃不胖怎么办
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病情分析:
还说吃不胖可以去医院做个详细的消化系统的检查,如果消化系统不良,吸收营养的成分也会减少,所以就会出现吃很多食物也不会长胖的情况,平时可以多补充一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,每天可以喝一杯牛奶,补充身体里的营养。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
有可能是脾胃消化吸收不好造成的,可以吃一些调节脾胃的药物制剂进行改善、治疗,平时要加强体育锻炼,增强机体免疫力,可以适当的进行跑步、游泳,打球等运动,饮食上要注意加强营养,保证营养均衡,饮食多样化,不挑食、不暴饮暴食,按时就餐,另外还不要熬夜,注意休息。
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