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我跳舞时,地不光,扭动多次后感膝痛,怎么办呀

病情描述:最近每天晚上都会去跳舞,昨天周末去跳时看到地不光,当时扭动多欠后便感觉到膝盖痛,越跳越难受,便停下来休息会,准备接着再跳一会,结果是动都不能动。我跳舞时,地不光,扭动多次后感膝痛,怎么办呀?
医生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    这可能是膝部扭伤所致或者关节炎,这个时候应该局部患肢制动抬高,减少患侧肢体的活动量,减轻疼痛,可以局部热敷活血化瘀,可以适当贴一下药膏缓解症状,如果疼痛仍十分严重,应该考虑骨折的危险,建议去医院做一个X线检查,局部患肢包扎固定,促进早日愈合。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    在剧烈活动后出现了膝盖疼痛,多是因为运动量大或者自身不当导致了关节的不适。建议先多休息几天,病情应该会明显的缓解。如果疼痛感比较明显,也可以外用一些膏药或者用止痛的喷雾剂来进行治疗。在平时运动过程中应该注意对关节的保护,尤其注意不要摔倒,避免外伤。

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王佰亮
王佰亮 主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:擅长诊疗:股骨头坏死,膝髋关节骨关节炎,膝关节损伤,肩关节疾病,骨质疏松,颈腰椎退行性变等骨科疾病的
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