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小孩长身高应该补什么营养

病情描述:孩子七岁了,同龄孩子比我儿子稍高,平时吃的也挺好,想问问小孩长身高应该补什么营养?
医生回答 (2)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子的身高体重一般受父母遗传因素影响,也与后天锻炼及营养状态有关系,建议孩子平时科学规律的生活,要保证充足的夜间睡眠有利于长高,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,平时经常做跳高打篮球的运动有利于长高,可以睡前喝牛奶100~150毫升。

  • 朱光荣
    朱光荣 医师
    云阳县后叶镇卫生院 一级
    病情分析:

    因为每个孩子的身体发育情况不一样,所以应该补充的营养也具有不同,建议带孩子及时去正规的三甲级医院做一个微量元素的检测,如果孩子身体没有什么特殊的微量元素,缺乏平时让孩子注意一下营养的均衡就可以,如果是出现了微量元素缺乏的情况,应该着重补充一下缺乏的营养,平时是他们带孩子做一些运动,补充一些钙质,都有助于身高的增长。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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