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吃什么让白发变黑?

病情描述:吃什么让白发变黑?
医生回答 (2)
  • 崔琳静
    崔琳静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    白头发的生成主要是和长时间的精神压力大,或者是工作比较繁忙,或者是经常的处于紧张的状态之后所形成的,所以平时要保持一个良好的心态是非常重要的,要多吃高蛋白的食物,对于白发的患者是很有好处的,另外要多吃一些含有锌,铁,含有铜的食物,多吃一些黑豆。

  • 朱宏伟
    朱宏伟 主治医师
    南浔区双林人民医院 二级
    病情分析:

    白发变黑,并没有特别好的办法,注意充足休息,合理作息,饮食营养均衡,加强锻炼等,对于发质有好处的。日常可以适当使用如黑豆、黑芝麻等,对于发质变黑有好处。可以去中医医生诊治,辨证白发的原因,针对性的使用中药调理,有一定的作用。

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崔琳静
崔琳静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:过敏性皮肤病,真菌性皮肤病,银屑病,白癫风,性病等常见及疑难病的诊疗。
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吃什么让白发变黑发?

李玲芳
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院

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